——· 关于本书 ·——
头部心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集:关于爱与自由的心理笔记,讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。作者将心理学融入个人经验,探讨我们如何在自我成长中看待和处理负面情绪;在亲密关系中爱人爱己;与世界相遇时该如何与他人相处,又如何看待社会标准,并与之协调;什么是真正的自由,以及如何才能踏上通往内心自由之路。
——· 关于作者 ·——
钱庄,1990年生,北京大学社会学本科,哥伦比亚大学社会工作学院临床精神卫生硕士。
于2016年创立心理学品牌KnowYourself,以“引领身心健康的生活方式”为使命,目前已于全网聚集超过千万用户,建立起包括新媒体、月食APP(创新型心理自助工具)、城市修行线下空间(心理 工作坊)、互助社群在内的立体业务矩阵。
——· 名人推荐 ·——
阅读钱庄的文字就像看到了钱庄本人:美美的,舒服的,有一股自我成长的倔强。自我意识的觉察,与他人和世界链接的尝试,不断追寻自由的脚步,相信会让很多人产生共鸣。有时候,那些成长和感动的小瞬间也许就是我们幸福的样子。
——复旦大学社会学系副教授 沈奕斐
钱庄关于爱与自由的心理笔记,以《小瞬间》为名出版,值得祝贺,也值得一个人静下心来阅读。阅读每一篇小文,会带给人思考、智慧和直面内心的勇气。
——北京大学社会学系教授 佟新
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