写在三月初

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这是一篇，写给自己的，对于近期生活的自省文章。

2019的开端，之于我而言，并非，美好如预想之中。

遇到了一些事，看清了一些人，走过了一段无端暴躁和焦虑的日子，也终于，想明白了一些道理，重新认识了自己。

作为一枚标准的大摩羯，习惯于独自承担所有的压力。因为骨子里擅长自省的成分要远多于倾诉，不愿过多表达、也不善于表达，于是，有时，替他人着想、顾及太多他人的感受，却变成了不被理解的负担。数不清，有过多少次的委屈与深夜独自辗转反侧无法入睡，但静心细想，人都是感情动物，若非表达恰当，怎能奢求理解。

翻看曾经写下的文章，想要找回2017年夏天，那个最初提笔写文时的自己，温柔而快乐的生活，不怕动荡，无惧未知，敢于做梦，并无比相信未来；想找回曾经常驻于心底的那只不安分的小野兽，爱折腾、不甘于现状、充满着对生活与未来的渴望，时刻充满着活力与勇气……

思考了一下，近期产生焦虑的原因。一是容易将简单问题复杂化，对小问题想得太多，以至于劳心劳神且思虑悲观；二是情绪管理差强人意，任由糟糕的情绪随着压力的积累蔓延，却很少思考如何化解当下的情绪；三是自律性不够强，拖延心里作祟，把需要费心思考和解决的问题，拖延至明天解决，导致这半年多以来，进步缓慢、停滞不前；四是由于害怕争执及激烈的讨论，对个别问题缺乏主动性与及时沟通。

最近几个月，更文的频率也低了好多。以前想到什么就兴致勃勃的打开电脑记录当下的所思所想，如今，却把过多时间，纠结于如何下笔。

人的精力有限，因此告诫自己，不要在琐事上投入过多时间和精力。惰性和逃避一样，看似暂时规避了麻烦和劳心劳神的事儿，但随着时间的推移以及年龄的渐长，只会让恐惧延伸、并生发出自我厌恶及自责的情绪。

允许并接受生活中偶尔出现一团乱麻的状况，接受自己一段时间内的糟糕和不完美，给自己一点点思考的时间，然后，迅速完成自我重启。

保持微笑、学会赞美，敢于迎接一切挑战。期待未来的每一天，步伐坚定而充实。无论发生任何，都请不要失去对生活的热情与一颗柔软的心。