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在农村老家,不用花钱不用种就能吃到的几种山里菜,你们吃过吗?

在农村老家,不用花钱不用种就能吃到的几种山里菜,你们吃过吗?

作者: 叶子食光 | 来源:发表于2023-12-15 18:44 被阅读0次

    在我们农村老家,满山遍野里,到处都藏着宝贝,有很多好吃的野菜,野果,不用花钱去买,也不用辛苦去种,得来全不费工夫。把这些野菜做成美食,口感特别好,营养价值也很高。今天叶子给大家分享5种山里菜做成的特色菜,简直太好吃了,喜欢的赶紧收藏起来吧!

    一、香椿炒肉沫

    食材:香椿,猪肉,大蒜,生姜。

    做法:1. 准备食材:将香椿洗净,切成小段;大葱切段,生姜切片,大蒜切末;猪肉末用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟。

    2. 烧一锅热水,将香椿焯水,捞出备用。焯水的目的是去除香椿中的草酸和涩味,使其更加美味可口。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入葱段、姜片、蒜末翻炒出香味。

    4. 加入腌制好的猪肉末,用中火将肉末炒至变色。

    5. 加入焯水后的香椿,继续翻炒均匀。

    6. 加入生抽、老抽、适量的盐和糖调味,翻炒均匀,让香椿和肉末充分吸收调料的味道。

    7. 最后加入水淀粉勾芡,使菜肴更加美观可口。

    8. 出锅前撒上葱花,即可将香椿炒肉沫盛入盘中,趁热享用。

    二、野葱炒鸡蛋

    食材:野葱,鸡蛋,大蒜。

    做法:1. 准备食材:将野葱洗净切成小段,大蒜切末,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

    2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后倒入鸡蛋炒熟炒散,捞出装盘。

    3. 锅里留油,爆香蒜末,加入野葱段,用中火翻炒至野葱变软。

    4. 将鸡蛋倒入锅中,迅速用筷子或铲子将鸡蛋和野葱翻炒均匀。

    5. 加入生抽、适量的盐和胡椒粉调味,继续翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收调料的味道。

    6. 最后撒上葱花,即可将野葱炒鸡蛋盛入盘中,趁热享用。

    三、竹笋炒肉

    食材:竹笋,猪肉,辣椒,大蒜。

    做法:1. 准备食材:将竹笋去皮切片,辣椒洗净切片;大葱切段,生姜切片,大蒜切末;猪肉切片,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟。

    2. 烧一锅热水,将竹笋片焯水,捞出备用。焯水的目的是去除竹笋中的草酸和涩味,使其更加美味可口。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入葱段、姜片、蒜末翻炒出香味。

    4. 加入腌制好的猪肉片,用中火将肉片炒至变色。

    5. 加入焯水后的竹笋片,继续翻炒均匀。

    6. 加入生抽、老抽、适量的盐和糖调味,翻炒均匀,让竹笋和肉片充分吸收调料的味道。

    7. 最后加入水淀粉勾芡,使菜肴更加美观可口。

    8. 即可将竹笋炒肉盛入盘中,趁热享用。

    四、辣炒蕨菜丝

    食材:蕨菜,辣椒,大蒜。

    做法:1. 准备食材:将蕨菜洗净撕成长段,小米辣切碎,大蒜切末,生姜切片,葱切段。

    2. 烧一锅热水,将蕨菜焯水,捞出备用。焯水的目的是去除蕨菜中的草酸和涩味,使其更加美味可口。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入小米辣、大蒜末、生姜片翻炒出香味。

    4. 加入焯水后的蕨菜段,用中火翻炒均匀。

    5. 加入生抽、老抽、料酒、适量的盐和糖调味,翻炒均匀,让蕨菜充分吸收调料的味道。

    6. 最后可将辣炒蕨菜丝盛入盘中,趁热享用。

    五、凉拌折耳根

    食材:折耳根,大蒜,油泼辣子,香菜,香葱。

    做法:1. 准备食材:将折耳根洗净,剪去根部较硬的部分,切成适当长度的段;大蒜切末,香菜香葱洗净切碎。

    将折耳根用盐腌制一下。

    3. 准备调料汁:在一个小碗中,加入生抽、醋、糖、盐,搅拌均匀。

    4. 将沥干水分的折耳根放入一个大碗中,加入蒜末和调料汁,拌匀。

    5. 根据个人口味,可以加入适量的辣椒油增加风味。

    6. 最后将拌好的折耳根放入冰箱冷藏30分钟,让味道更加入味。

    7. 取出冷藏的折耳根,撒上葱花和香菜碎点缀即可享用。

    好了,我是叶子,今天的美食就分享到这里啦!分享美食,分享家常菜,关注我,不迷路,带您探索更多的美食!

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