1.WPS等工具软件，或音乐娱乐性软件
2.适时休息或午休：我是无论做什么都想尽力做的，一整天里身体和大脑都是紧绷绷的，熬到晚上六点左右大脑就不工作了，头会很痛。如果不午休或中间放松一下，头会一直痛直至睡去，但往往不容易入睡。
3.往往做什么事情都会做计划，一些小事情不值得列出来的也会在心里重复了很多遍，会按着计划做，什么时候该休息一下，什么时候该专心，都很规律。自认为这样该休息时休息，该专注时候专注，就挺有效率的。
（ps:每次有意外情况发生的时候，会有些不开心，因为打乱了我的计划，我一直告诉自己要学着接受意外，不能抱怨，但还是有点抗拒）
超级个体的每日一问：7/30
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