最近很喜欢的一段话：我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道：人生得意时少，失意时多;如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗，不逃避，不抱怨，改变能够改变的，接受不能接受的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐！
在《射雕英雄传》中扮演古灵精怪的黄蓉的翁美玲因为灵动的演技被大家称为经典。却没能想到这样一个活泼开朗的女星，但是红颜薄命，她与汤镇业的分分合合最终让她走上了不归路，也使很多翁美玲粉丝为她感到惋惜，翁美玲与汤镇业恋情一直不顺，再加上汤镇业与吴君如，苗侨伟戚美珍结伴出游，被记者拍到，她伤心欲绝，在家中开煤气自杀身亡，年仅26岁。对于女生来说，20多岁还是一个花季年龄，而且她扮演的黄蓉又这么经典，星途大好，如果想找，什么样的男人找不到，但是当时她可能是钻进牛角尖了，其实感情就是这样，还没有的时候可以生活的很快乐，一旦有了之后在失去，整个天就塌下来了，如果我们可以试着回忆下没谈这段感情之前的生活状态，多去找点事情做，不要怨恨，可能会走出来更快一点，痛苦的时候就让自己痛苦好了，没什么的，慢慢的习惯和痛苦作伴，渐渐的你会发现你已经没有那么痛苦了，总有一天你会把这段感情当成一段回忆！
“不想再假装，也不想再撒谎，我只想做我自己，真的很难……”
26岁的浙大博士侯京京留下了这段遗嘱后，选择跳入滚滚的钱塘江中，结束了自己的生命。
我们都不知道他为什么死，但遗嘱中的这句话格外刺痛。
“不想假装。”
一个浙大博士，在临死之前最想做的，竟然是做自己。其实你能对所有人妥协，但是夜深人静的时候你能对自己妥协吗？我想他能念到博士，说明也是非常聪明的，如果他能勇敢一点点，为了自己，去做自己，我想应该也不会到阴郁的状态！他只能想到用死来结束自己的反抗，实在是可怜！
还有一个母亲就想让儿子上哈佛大学的法律系，觉得学法律有前途，但是儿子非常喜欢艺术，母亲不同意，于是儿子努力考上了哈佛，然后把录取通知书寄给母亲，并且写到：这是你要的哈佛的录取通知书，然后儿子就失踪了，从此母亲也找不到儿子了！其实中国很多孩子在孝顺和做自己之间痛苦选择，希望家长可以让孩子去做自己想要的选择，要不然可能你失去的就是孩子！
当我们有能力改变自己不喜欢的处境时，积极的去改变，不要委屈自己，当实在改变不了自己的处境是，改变自己的心态，别让自己处于阴郁的状态太久，要不然不开心的状态会慢慢变成你的生活状态，这就是一种对自己精力的内耗，你会发现很难去做别的事情，很难打起精神，慢慢的迷失自己，希望你能接受苦难是生活的常态，加油！
如果有过不去的心里的坎，欢迎交流微：842838907
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