放任:在心里很放心这件事，就算我不抓紧，不干预，不插手，不操作，不控制，任由它自行发展，最后的局面都是我要的那个样子，我放松自己，顺其自然，我就能得到我要的。
我亲爱的女儿是个品行端庄的孩子，暂时的搁浅不代表以后会有不好的前程，我放任她暂时学习没有动力，我随时觉察自己，不催促，不苛责，不嫌弃，不控制，在鼓励表扬她做到部分的时候，适时提醒她，她的路她自己知道走，她有她的计划，我只管做好我自己，修炼我自己，多想她的好，多看到她做到的部分，最后她一定会呈现美好的样子。
放任定律：信念与愿望必须合一，相信自己能得到这个东西。当一个人很放任时，内心是舒坦，放松，有安全感的，不执著外在世界在一时一地的变化，不在意别人的行为。
我的信念和愿望是，女儿已经开始觉醒，暂时动力还不足，但是她内心已经有自己的计划了，她一定能在接下来的日子里调整自己，重新归队的。
我做好我自己，我要做到的不给她添乱，面对即将到来的期末考试，舒缓自己的焦虑，因为焦虑就是添乱，孩子一个学期没有正常学习，考个差的成绩很正常啊！当能量来了，他把心力用到学习上时，很快就会迎头赶上的。
我要随时觉察自己的情绪会让自己稳下来，一旦有不好的情绪，就是聚焦到不要的一面了。我要随时调整，用正面期待对待孩子。
锦明老师:：当你感觉不好时，就是问题的一部分，就是在添乱。
成功学用行动填充时间，而能量创造是用喜悦填满时间。
随时觉察自己不用行动来推进，寻找让自己好的感觉，让喜悦和希望来填满时间。
昨晚我的一次次催促，只能让女儿不理睬我，睡的更晚，我自己生气肚子疼了半天，现状不仅僵持关系还更糟糕，今早更是如此，所以还是做好自己，放任别人吧。
放任时注意力焦点是放在内在的，外在是多变的，不由我们掌控的，一旦我们把注意力放在外在，去控制，一开始就决定了自己无法放任。
最近外来的力量很多，有正面作用，也有给我带来的压力，所以我的焦虑就来了，想用行动推进女儿前进，但女儿还是自己的节奏，所以我就免不了有能量对撞。
今天听了赵风师姐的分享，我知道了，按照我们的节奏，放下对女儿的要求和催促，让她按照自己的节奏，我一心的想着她的好，她必定会用自己的方式呈现出来的。
投射亲爱的女儿心里有计划，就按照自己的计划去行动，慢慢分清楚对错，有好的念头，好的想法，好的进展，积极向上，满脸阳光。
投射女儿经过三天的假期，明天能够投身到复习当中，给自己的初一个完整的结局。
我要想她的好，相信她能迈出自己坚实的脚步。
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