其实，一个人独处的时光才更珍贵。一生之中，独处的时光少之又少，不信你可以认真的数一数。
只有让自己静下来，没有外界的干扰，跳出繁杂的世界，一个人才能真正听到自己内心的声音。
你有没有试着自己跟自己对话？如果可以，我希望你放松你的身体，放松你的呼吸，缓缓的闭上眼，静静地靠在沙发上。你会听见自己的心跳声，你会感受你的呼吸，你会发现你内心的独白。
一年多以前，我从没有跟自己对话，从没有那么认真用力的活着，直到我弟弟去世那天，我才知道来不及告别的不止是青春，还有生命。弟弟刚刚过24岁生日，半夜开车出门意外车祸。来不及告别，来不及拥抱一下，来不及吻一下他额头，来不及摸一下他的手……从小朝夕相处的那个小男孩，那么可爱，那么爱笑，那么阳光，那么爱追着我呼唤着叫我姐姐的我的弟弟，再次见到他隔着厚厚的玻璃罩，阴阳两隔。
他走的那一天是我的生日。每个生日爸爸都会准时给我一个短信:女儿，生日快乐。现在微信代替了短信，每个生日只要一过十二点爸爸总是第一个祝福给我。前年那个生日凌晨四点，爸爸电话打过来第一句话是你弟弟死了。那些全家崩溃的画面不敢再去回忆，我永远记得我姑姑疯了一样的追着灵车跑，喊着弟弟的乳名一次次摔倒，那种暗无天日的悲伤，像无休止的黑暗降临。
无数次，我会突然的大哭。在阳光灿烂的天气里大哭，吃到自己喜欢的食物时大哭，KTV欢乐的气氛里大哭，任何一个美好的时刻我都会突然的想到他，想到这些，他再也感受不到了。
他走后的这一年，我才开始自己与自己对话，寻找内心想要的东西。浑浑噩噩三十年，从不知道自己真正想要的是什么，遵循着父母的意愿，效仿着大多数人的人生，重复着那些一成不变的轨迹。
有一种幸福叫别人觉得你幸福。
还有一种幸福叫相比较而言你幸福。
我发现我的快乐所在，是源自心灵上的真正自由，而不是环境和物质上的麻醉，不是幻想出来的温暖，不是虚构的未来。我开始与自己对话，我活着到底是为什么。
生命如此脆弱又匆匆，我不能这样一年一年放任自己老去，我要一分一秒的数着过，珍惜每一个当下，珍惜自己所有喜怒哀乐的感受，时刻让自己活在觉悟里。快乐来临时就抓住快乐，感受当下那一刻的快乐，悲伤来临时就感受悲伤，喝茶的时候就仔细品茶，读书的时候就认真读书，想要的东西就去得到，不想要的就扔掉。真正让自己活得舒服，认认真真去体验每一个当下。
窗外不知不觉已大雪纷飞，此刻，我窝在沙发里自己跟自己谈心，想起了从前我的导师一直教导我们的那句话:若要如何，全凭自己。
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