通往地狱之路，是用期望铺成的。
这本书的作者是克里斯多福.孟。他从亲密关系的本质开始给我们解读：当我们最初寻找某个他（她）组成亲密关系时真的仅仅是因为爱吗？有没有一些甚至不为自己所知的目的。我们其后在亲密关系中的种种冲突也许就是因为这个目的和期望。
因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受别人现在的样子，或不让他们自由地走自己的路，那么我就不是真的爱他们。我只是想从他们身上得到满足，与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱，而是为了满足我小小的自私需求。
寻找真挚永恒的亲密关系，其实是在找寻自我，是让我们通过亲密关系去引领我们灵性上的满足。我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣，追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时给予我们帮助的人际关系。这也是这本书的作者称之为的灵魂关系。
也就是说，亲密关系如果出了问题，并不需要外力来解决，问题绝大部分都来自于自己，如果我们成熟，用绝对的爱，无条件的爱就可以处理好，而且我们能发现更真实更美好的自我。
但是通往灵性的亲密关系并不是一条简单的路，而是充满了坎坷和荆棘。比如我们会责怪批评指责伴侣，我们站在道德的制高点上妄图操纵他们；或者我们把责任全压在伴侣身上以掩饰自己的无能；或者我们害怕受伤而远离伴侣等等。
这本书把亲密关系分成了四个阶段：甜蜜期、幻灭期、内省期以及启示期，这些阶段并完全是一个逐渐递进的过程，而是不断的反复和摇摆，也许到最后，我们会发现分开才是我们成长的必经历程，重新开始新的亲密关系。
甜蜜期就不用多介绍了，我们相互吸引，咋一看都能满足各自的需求，即便不能，也能满足一部分的需求，然后我们就着手将他们塑造成我们心中的理想伴侣。当我们相处一段时间，发现他们不能满足我们的期望后，我们就会进入幻灭期。
幻灭期这个阶段是让我们看到了我们的需求没有满足，之前看到的都是灿烂的光晕。在这个时候会通过偏差行为来控制伴侣（引起注意、权力斗争、报复心理以及自我放逐）以此来逃避梦想破灭。孩童的两大需求是归属感和确认自己的重要性，这两大需求在成年依然重要，我们都想成为特别的重要的，当儿时的创伤在不经意间又被激发时，我们会特别脆弱恐惧，并想通过种种方式来掩饰这种感觉。比如争吵、攻击、冷战等等。但是当我们愿意面对我们的感觉时，我们就会用爱意来处理现在这种令人窒息的状态，这个时候进入了内省期。
内省期无比丑陋，因为我们开始直面真相。从冷静的交流开始，我们能谈谈吗？将各自的痛苦表达出来，而不怪罪对方。内省阶段所包含的陷阱，比其他阶段都多。有时候亲密关系必须结束，因为它已变成一种虐待，或因为两人处在瓶颈状态已经太久了。也可能因为两个人已经达成共识，是该向前迈进的时候了，只不过，是各走各的。
我们会在受害者、拯救者以及迫害者这三重身份间来回。虽然每一种人际关系都不一样，但是有一些原则是可以通用的：
1. 要解决问题，必须先跳脱问题的框架。
2. 所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。
3. 你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。
4. 每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。
5. 自由并非来自答案，而是来自问题。
6. 没有什么问题是大到爱无法解决的。
启示期来自于我们对关系的反省后的升华，比如我们需要和爱人竞争吗，我们的重点是为家人好还是要忠实于旧有家庭的形式，我们是在牺牲吗 ，我们恐惧的是什么，我们又是多么的无知。这个时候我们会发现真正的自己，灵魂关系让你的伴侣可以看到真正的你。会拥抱我所爱，看见爱人的本质，并看见阳光灿烂。我们一起成长，认真面对。
建议：
甜蜜期我们要学会放手和接受，不能把自己的期望强加于对方身上。而是去寻找自己真正需要的。
幻灭期我们除了要和对方进行有效沟通外，还要学会处理自己的痛苦情绪，获得平静。比如向感觉深吸空气；如实的接受；触摸疼痛；用肢体表达；分享等等。
内省期我们要正视所承受的痛苦，并告诉自己：“这不是真理。我现在最渴望得到的就是真理。”让自己充分地感受内心的感觉，并时时记住会伤人的感觉就不是充满爱的感觉，而我们该做的是选择爱、选择生命。
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