西安第三天，轻运动了两天让膝盖休息了一下。今天跑了十公里从西门玉祥门绕城跑到朱雀门跑了一圈。今天是课程的最后一天。最近一个月集中的学习了三门课程脑子里装了太多的东西还没消化。
从一个体户开始转变为企业公司我明显感觉到自己各方面的欠缺。在互联网的年代学习途径越来越丰富，甄别课程价值变得尤为重要。首先清楚的认知自己的发心，我为什么而学，其次我要学什么，最后我要通过学习达到什么目的。今天是坚持跑步第31天，从来没有坚持做一件事情有这么久过，但明显的感觉整个人的精神状态好了很多！这也成为我坚持下去的源动力之一，90天进入第二个阶段，我该实践明确目标，量化目标，分解目标的阶段，从跑步和年度目标开始。
回顾这三十天，一切都向好的方向发展了，肚子小了，精力充沛了，早睡早起慢慢的成为自己的生物钟，养成了记录的习惯，每天早晨的晨间四问，不再混混涂涂的虚度光阴。周围的朋友也在我的影响下出来晨跑，锻炼。很欣喜看到这些变化。闭上眼睛都会想象到90天后，180天后，一年后会是怎样的自己，加油小超人！
西安第三天，轻运动了两天让膝盖休息了一下。今天跑了十公里从西门玉祥门绕城跑到朱雀门跑了一圈。今天是课程的最后一天。...
今日三只青蛙全部完成
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本文标题：90天第三篇 烂开始 也会好结果（补发）
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