第五天站桩打卡。有种抗拒，害怕和自己在一起，所以不停的逃避。比如，走神，想动…期间肚子紧张得厉害，嗓子闷，我就对他们说，这次是说出来的，我看到你们了，谢谢你们的发生。然后我就发现情绪来了，特别想哭，长长地吁气，觉得身体内舒服了很多。腿一直抖，恐惧。眼睛可以看到一些东西，还是恐惧，看到的都是自己的五官的放大版，比如鼻子变成了一座山之类的，眼睛能看到有个点螺旋跑得很远很远……就这么结束了，还是带着恐惧。
第五天 站桩打卡 塔罗抽牌
比较。大自然中不同的植物有啥需要比较的?
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