补共修功课第七天：觉察自己的自我保护的心，背后是被什么能量驱动。觉察自己在自我保护的时候，还在轨道上吗？
感恩喜悦老师的引领本节功课我听了三遍，有认真去探寻去觉察自省。回顾在生活中，特别遇到挫折困境时，想要去解释去通过诉说来获取一种他人的怜爱和自我保护的心。其实，有时候知道该如何去接受对境中的现实，但总是以强烈的'小我'的心去寻求自我保护。其背后是有一颗吝啬的，不愿付出的心，这是自私自利的负能量驱使。
感恩老师，感恩此次共修，让我再次觉察反省自己。❤
补共修功课第八天：举例这两天发生的一件小事，觉察自己的聪明心。学会转念提升，不要误了接下来的路。
这次功课老师讲了善人的故事，其实我们大多数人都在生活中做着工头那样自以为聪明的人。在我未学习智慧之前，工作的状态就是当一天和尚撞一天钟，出工了但效率怎样？从来不想，反正今天的工资到手了。对于干活多的人，则认为他"傻"！学习了真正的智慧，才知道傻的那个人是自己！
昨晚看单位员工发的工作日报，我发现两个数据相差很多，立马就想到违规操作，贪污！然后，我脑子有N个现场发生剧情，又有N多个处理这件事和参与人的改编剧，晚上梦中都是在演绎推理。虽然出发点是为了公司集体利益，但对人的心量不够大。还好，今天早晨冥想中，我觉察到自己的聪明小心思。及时停止改编剧情，以冷静慈悲的心去处理这件事。感恩老师，也随喜一下自己。/p>
补共修功课第九天：觉察在面对自己问题时候内心的真实感受。很不容易，但觉察转念才能让我们的问题停止，不在蔓延。
这节功课直指☞我内心。在平日，最听不得别人否定我批评我，特别是老公说我哪里不好时，火气蹭就上升。回想刚结婚那些年吵架，就是不服气不认为自己错，针尖对麦芒总不让话落地，认为最后说完别人接不上就是占上风了。回忆也正是因为自己曾经的这些错误认识才导致自以为婚姻不够幸福。老师的引领，让我觉察到更多的时候，我只是在意自己的感受，陷入自己臆想的痛苦中，并没有去考虑当时对境中他的感受。现在，我已明白如何在那个当下去停止自己的任性与自私，去勇敢面对并忏悔自己的错。学会转念去思考对境的来源，真正从内心去改变我的自性，提升内在。
感恩❤
网友评论