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得糖尿病,真是因为吃糖多了吗?

得糖尿病,真是因为吃糖多了吗?

作者: 优养健康 | 来源:发表于2022-08-15 14:58 被阅读0次


    没有科学依据

    首先,认为糖尿病是由于“吃糖”多引起的观点,并无科学依据,实际上,两者之间并没有必然的因果关系。

    其实,导致目前糖尿病发病率急剧上升的根本原因,并非是“糖类”所造成的。

    而是由于 膳食结构不合理,脂肪、蛋白质食物吃的太多,导致总的热量摄入超标,再加上缺乏运动,导致肥胖人口增加,而 肥胖 可以产生胰岛素抵抗,引起糖尿病。

    正常人的血糖之所以能够保持在正常范围,是因为有充足的胰岛素能够正常发挥起作用。

    糖尿病人由于遗传因素和环境因素的影响,导致体内胰岛素分泌不足或者作用缺陷,影响了对血糖的调控,从而导致血糖升高。

    糖尿病的病因

    感染与免疫因素

    这是1型糖尿病发病的主要原因,主要发病于青少年和儿童之间居多。

    遗传因素

    父亲√ + 母亲√=子女88%

    父亲× + 母亲√=子女56%

    父亲√ + 母亲×=子女49%

    由上可见:有糖尿病家族史的后代,平时应多监测血糖,严格控制饮食以及体重,改善不良的生活方式。

    做到早检测、早发现、早预防!!!

    环境因素

    例如高脂肪饮食,热量过剩,缺乏运动,肥胖等等。

    营养元素,包括摄入 总热量的过多和食物结构的不平衡,导致肥胖,目前已知肥胖患者发生2型糖尿病的几率高,肥胖决定胰岛素抵抗的程度和胰岛贝塔细胞的功能,所以肥胖也是糖尿病的主要病因。

    正是 由于以上各种因素的共同作用,才会导致体内胰岛素分泌缺陷及胰岛素抵抗,最终形成糖尿病。

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