不止一次的问过自己:"爱是什么，到底怎么样才算是爱?"我也一度怀疑自己是一个不懂的爱人的人。今天读到一本书，还是挺有感触的。
真正的爱情应该始于爱的自我完善。拥有爱的自我完善的能力的男人，他的内在充满力量和自信，他有责任、敢担当，尊重每个生命的价值和力量。同样，拥有自我完善能力的女人，她拥有强大的包容心，给人的感觉柔软而温暖，她理解生命中的每一个渴望和愿望。
他们都能够真正担负起对自己的责任，而不会依赖和控制对方。同时，他们也愿意为对方的成长提供帮助和支持。他们懂得爱，爱情也只会发生在懂得爱的人身上。
不懂得爱自己的人在内心没有得到足够的关爱和满足之前，他无法也没有能力关爱和满足别人。能够爱自己的人在内心充满爱之后会爱满自溢，把爱给予生活中的其他人。因为自己内心的充盈，内心有爱的人不会向对方提出苛刻的要求，也不会因为缺乏安全感而控制对方。
无法爱自己，就无法爱别人，虽然爱自己有可能从自私、自恋开始，但是在真正懂得爱自己之后，你的爱就会流淌出来。在内心洋溢着的爱中，你会自然而然地给予和分享，因为给予和分享就是爱的本质。
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本文标题：做一个懂爱的人
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