最近睡眠不太好，有时要过半小时甚至更久才能睡着，可能是最近总在考虑房子的事情影响到了吧。
今天去看中医治疗睡眠问题。这是一位老中医，区里引进的高级返聘人才，也不算特别老，大概60岁左右，看上去面色红润，很有精神的样子。我发现中医生普遍都是精神面貌比普通人要好很多，应该是他们平时比较注重调理自己的身体。
老中医把完脉后，看了下舌苔，然后说我有一些胃炎，但症状比较轻，包括失眠问题也比较轻，吃一周中药和中成药调理下身体。他提了煮药时间和吃药时间，每天晚上煮好两次的药放到第二天白天分2次，分别在上午9到10点和下午3到4点两个时间点吃中药最好，这两个时间点吃中药对胃比较友好，不容易伤胃。这还是我第一次听到这样的喝中药时间，其他中医生没有特别交待喝药时间，所以以前都是早餐后半小时和晚上睡前喝药。
看来平时要带去公司喝药了，用微波炉加热喝了。
喝中药，刷牙，亲吻，对； 喝中药，亲吻，错。 #调皮#
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本文标题：喝中药时间
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