眩晕

最近，因为工作原因，可能在一定程度上，没有注意合理饮食，导致营养的吸收不合理。

今天早上起床的时候，感觉脑袋昏沉，像是在原地打转，眩晕的厉害，我试着定定神，好不让身体失去平衡。

坚持去了卫生间刷牙洗脸，下意识的认为可能是没睡好觉的缘故，因为昨晚有些失眠，为工作上的事也考虑了很多，以至于很晚才关掉夜读灯，翻来覆去的睡不着...

我有个习惯，工作日从不在家吃早饭，因为胃肠的缘故，早上对很多事物不吸收，比如鸡蛋，牛奶，面包，似乎像是我一吃，就会在上班半路闹肚子，十分赶巧，很多次这样尴尬的经历让我吃尽苦头，这是从上学时期就开始养成的的习惯。

今天却变得格外积极，跑步赶提前一班的地铁，就为了能早点到达公司，好吃上“心心念念”的早饭。

但事情没有按我预想的走，饱餐了一顿之后，仍然是眩晕的厉害，这在我这么多年的生活中是头一遭，这让我有些无计可施，既然不是睡眠也不是因为饿，这到底是什么原因？

直到下班，我还在试着去寻找这个答案，因为这样的状态让我后怕，下一次也许还会出现。

晚饭已经是连续第五天吃蔬菜沙拉了，没有蛋白质的补充，这让我总觉得吃完饭还是肚子空空，但为了能瘦下来，我一直这么坚持。

这才突然想起，似乎最近工作量增大，心理压力大，同时还不能摄入足够多营养，再加上年龄的增大，身体的恢复是需要一定时间的，这些综合性的因素导致了身体出现异样，也是合乎罗辑的。

意识到的一刻，决定给自己加餐，煎了鸡胸脯肉，大口的吃了个饱。

毕竟，身体是革命的本钱，生活再忙也不能忽视个人健康，这才是对自己负责，对人生负责。