强大的人生，就是能在一辈子里活出别人几辈子的容量和质量。

有句话说：上帝是公平的，给予每个人一天24小时的资产。而如何利用这相同长度的24小时，就赋予了这一天不同的含量和质量。

继“先挣一个亿”的小目标后，首富王健林因一日作息表再次被刷屏。从行程表披露的信息看，让平凡的人们望尘莫及的不止他的财富还有他的拼。拿大家喜爱的健身做个例子吧，他健身时间安排在早晨4点多，网文这样说“一天的工作安排再忙碌，也要留出时间来健身，而健身这件小事，他已经坚持两年多了，一天之内一定要留一个小时 ，风雨无阻，即使出国也不落空”。

而你是否认真审视过自己“平常的每一天赋予了人生怎样的容量和质量”呢？时间碎片是用来刷娱乐圈热点看热闻聊八卦了，还是见缝插针的为自己的目标舔砖加瓦？工作日是时不时串个门拉拉家常一看时间过去不少，工作任务抱着对付的心态完成就上交，还是用打怪升级的心态专注完成每一个任务？休息日是百无聊赖的睡到中午又躺着刷手机，还是精心安排一次与朋友或者是家人的聚会或策划一次有益身心的近距离出行?这一日一日对时间的不同利用，最终将大家的人生划出了一道道鸿沟。

强大的人生，就是能在一辈子里活出别人几辈子的容量和质量。我把这种人生叫做加倍速成长人生。

实现人生加倍速成长，我们需要找到自己的目标。心怀梦想，每一步的行走都会特别有力量。梦想犹如前进路上指引我们的光，黑暗中的亮着的灯，早上叫醒我们的愉悦号角。

实现人生加倍速成长，最需要的是立即行动。都说人生的路不是想出来的，而是走出来的。光有梦想不行动就会出现“梦里走了很多路，醒来还是在床上”的尴尬处境。一旦拥有梦想，确立目标后就要立即行动，甚至不需要过多准备，因为成长更多发生在行动中。很多人卡在找不到清晰的目标上，这就需要把犹豫的时间用在行动上，目标不是等来的，而是经历了不断尝试、思索、调整才显现出来的。

实现人生加倍速成长，还需要耐心。将梦想付诸行动后，我们还需要拥有足够的耐心等待种子破土而出，生根发芽，茁壮成长。明确自己要深挖的那口井后，我们要有足够耐心等待它出水，过早放弃那不是挖井那是挖坑。

养育了5个孩子，上着班考上哈佛还写了一本书的日本超能妈妈，妇产科医生吉田穗波堪称一辈子里活出别人几辈子的容量和质量的典范，在她的书中《就因为没时间，才什么都能办到》分享了她加倍速达成目标的经验，一些认识甚至颠覆了人们的常识。比如很多人认为目标要专一，而她说“一次追求两三个目标时，不同的理想会被激荡，截长补短，并拓展了你的视野。最重要的是，在追求梦想的过程中，你的实力会更加雄厚，而在某些部分你会有所领悟，某些部分则会让你感觉自己更为大胆了”。

学习别人强大的人生目标达成经验，找到我们的梦想，即刻出发，耐心等待梦想开花结果，我们也能实现人生的加倍速成长，在一辈子活出别人几辈子的容量和质量。祝在路上的每个人都好运！