本来准备睡了，
看到群里给我爱心❤加油
决定写一篇。
今天在忙碌的状态中度过，
上周四刚刚结束一期六周的非暴力沟通研讨班的课程，
身心非常地疲惫，且总觉得有诸多不满意的地方，
对学员也总有一份亏欠般的心理，
总想给更多，想改变，
于是这样着这样着，
我在这一期非暴力沟通研讨班上，
把自己给搭进去了。
经过将近一周的调整，今天渐渐找回正常的状态，
回归正规。
内心接受，这一期以不完美的姿态结束，
我也不做拯救者，
相信学员们会逐渐开启自己内在的智慧，
在生活中多觉察，多练习。
记录今天的一则非暴力沟通践行:
晚上接美美兴趣班放学，
回家的路上，
美美说“无聊，无聊”
我是很怕小孩子说这个话的，
听到这两个字我莫名地紧张，
总联想到美美说这两个字就是表达要看电视，
她看电视时间多，我会担心。
也担心孩子会和我有时候一样，找不到内心的力量。
按以往情绪就直接上来了。
今天我停了一下，给自己做了一个下意识地决定，
对美美说:“无聊的话，打开电视看跑男吧！笑一笑，你就不无聊了”
可能因为给了，
美美不说无聊了。
越控制，越反抗。
后来在小区里，
我和两个孩子表达:
每次听到无聊两个字，我很紧张，也不舒服。
我说了两变，确认孩子们听到了，可她们并未与我回应。
回家后，她们并未要求看电视，
而是在家里玩一玩，
因为放松，今晚家里的气氛很好，
美美拿着画本，画了好久的画，
中间她有说:画的不好之类的，
我对她说:你是指望5分钟可以画一幅好画么？真正好的作品需要花很久时间打磨的，500小时。
这些都只是手稿，但也很珍贵。
美美点点头，继续画，
我观察到她是越来越投入在做的，
这一点特别好，
也肯定了自己一路陪伴孩子的历程，
是很有意义的。
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