↑ 梵高《夜晚的咖啡店》
据闻，很多人在这幅画面前哭泣
继乔任梁因抑郁症自杀死亡后，又有一名中山大学法学院教授疑似抑郁者自杀坠楼死亡。
都是在电视上看到的新闻。
媒体人无意识的“唤起人们关爱抑郁症患者”的“好心举动”，打着“重视‘心理的感冒’——抑郁症”的旗号。
他们是名人，媒体关心名人的生活。无论他们是小三或抑郁症患者。
玩转传播界的人，永远不会知道，看似普通的新闻，甚至可能第二天就会被遗忘的新闻，对某种特定人群意识的影响。
或者他们知道，但不关心。
因为如果媒体考虑或关心他们要报道的人的心情，那工作就没法做了。
// 媒体人，想问你，你知道平时抑郁症患者都在想什么吗？
数名抑郁症者自述：
“ 每天早上醒来， 我都很惊讶我还活着。”
“人间不适合我，走过无数次的周围环境，还是觉得很陌生。”
“正常人应该跟正常人在一起啊，抑郁症的人应该跟天使或鬼差在一起。”
“我的存在，是别人过得这么辛苦的原因。”
“吃饭，要拿筷子，要用力气去嚼，还要吞咽。简直受苦。”
“其他人不觉得抑郁是病，他们就说我想太多。”
“我知道自己抑郁，知道一切都是我的想象，但我的意识无法去控制或改变。”
“就像有杯水在我面前，我很口渴，我知道我应该要去喝水，但是就是伸不出手。”
“大家都觉得抑郁症是矫情，做作。于是沉默让我的抑郁恶性循环。”
“抑郁是我身体的一部分，有时吃抗抑郁药，心情好了一段时间的时候，我觉得身体里面的人死了。等我开始抑郁的时候，我才感觉活着，生不如死。”
“自杀的想法是我保护自己，大脑的防御机制吧。”
……
// 从科学来看抑郁症
抑郁症有三个阶段：疼痛、快感缺失，到最后的情感丧失。
疼痛：
各种疼痛都有，最多见的是头痛，有人肚子痛，四肢痛，背痛，脖子痛。甚至有人肛门痛是抑郁发作的前兆。
快感缺失：
对周遭一切失去兴趣，任何开心的事情都能变成伤心绝望。
看到喜庆的东西——“我很快就看不到了”、
看到亲人——“对不起啊我还在世上”……诸如此类。
情感丧失：
别人的伤心事、开心事，你都觉得无关紧要。觉得“为什么有人会伤心，会开心？” “黄金、钱、房、车，有什么用，为什么要，没所谓。” “不知道人的体温，不知道花香，不知道天空的颜色，不知道任何情感是什么，有什么用。”
// 抑郁症越严重，自杀风险越高？
不是。
自杀是看是否有意愿和行动力。重度者行动力很低，反而风险不是最高的。
轻度向中度进展，或者重度好转，行动力回升的抑郁者最可能自杀。
所以，报告抑郁症者自杀的新闻，有可能是增加抑郁症者行动力的一个驱动力。
抑郁症者是一个种群，大部分他们所有人各不相识，但是这些新闻，是他们感知到同类的新闻。
然后你告诉他们，这些能被感知的同类都去自杀了。
// 新闻从来不是真相，而是偏向一侧的立场
你觉得你在呼吁大家重视抑郁症者，关心家暴，关心温室效应，真正落实的事情却很少，应该是没有的。
我以为，媒体应该做的，
比起报道现状，更应该报道改变现状的行动，才能积极推动影响更多行动的人。
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