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阿胶能补血么

阿胶能补血么

作者: 营养师茶茶 | 来源:发表于2022-06-25 09:53 被阅读0次

    阿胶在一定程度上是有补血效果的,但并不是针对最常见的缺铁性贫血

    在《国际血液学杂志》上有关于阿胶改善孕妇地中海贫血的研究,表明阿胶里的胶原蛋白含有刺激骨髓造血的活性成分,所以阿胶对于地中海贫血的治疗来说是比较有效的

    如果是缺铁性贫血,可以补充铁剂,或者多吃动物血、动物肝脏,红肉等食物补充

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