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灵性舞蹈感悟

灵性舞蹈感悟

作者: 悦心教育杨小媚 | 来源:发表于2017-12-16 23:42 被阅读0次

今早第三首歌first light的音乐震到我了,起初的轻柔,接着豪迈,有力量。自己内心的呐喊想挣扎,有点想哭的冲动,然后有股力量在心轮从前流经后背,接着有种破茧而出的感觉,有股喷涌而出的力量出来,整个人都快要跳起来,好几次有只脚都是离地状态。

前阶段感觉到自己在舞动时头脑太强大,念头很多,最近好点。能进入无念状态,舞动时的感受就会越来越强。这样的音乐能直击心灵,能让人一下就进入到一种空无一物的临在状态。

越来越喜欢跟随音乐身体随意舞动,在动中感受那份静。只有音乐和自己在一起的美妙感觉。

灵性舞蹈感悟

日记星球写作蜕变之旅,第174篇,我感恩自己每天的选择,我相信滴水穿石的力量。

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