疫情在家,整个人都变得特别懒散,每天起来随便洗把脸,睡衣一穿就是一整天,吃完饭沙发或者床上一趟,手机一拿,似乎预示着一天又快要过完了。
处于这种特殊时期,我是如何让自己早起运动的。每天睡来第一件事情就是换上运动的衣服和鞋子,放换上装备之后感觉整个人都充满了活力,恨不得马上运动起来。
对于运动来说,换上运动装备就算是一种仪式,似乎这种仪式可以给人能量。所以生活中还是要有仪式感的存在。
疫情在家,整个人都变得特别懒散,每天起来随便洗把脸,睡衣一穿就是一整天,吃完饭沙发或者床上一趟,手机一拿,似乎预示着一天又快要过完了。
处于这种特殊时期,我是如何让自己早起运动的。每天睡来第一件事情就是换上运动的衣服和鞋子,放换上装备之后感觉整个人都充满了活力,恨不得马上运动起来。
对于运动来说,换上运动装备就算是一种仪式,似乎这种仪式可以给人能量。所以生活中还是要有仪式感的存在。
本文标题:论仪式感的重要的
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