夏天最舒服的就是坐在办公室吹空调，或是坐在空调房里吃冰淇淋、掏冰西瓜。这些确实能够带来凉爽感，却对身体也造成了大大的伤害，所以小编比较佛系倡导心静自然凉，这是个方法但却不能阻挡天气的炙热。所以空调还是必须得有，每次和妈妈通电话，都会被嘱咐房间里开空调，一定要放一盆冷水，防止干燥、上火。
可是我一直没搞懂这是为什么？又处于什么原理？究竟有多大的作用？带着这3连问，老专家的一席话让我恍然大悟了，原来这么些我一直理解错了，而且老专家还告知，在冷水里多加一物，还能消毒提神。
在空调房里待久了，之所以会出现干燥、上火的情况，是因为当室内空气进入空调的蒸发器中之后，导致温度可以下降，所以机器上会出现“凝露”的现象。在空调制冷的过程中，会伴随着抽湿功能，从而带走空气中的水分，室内的空气湿度有也就远低于正常值。
而人长期待在此环境中，身体表面的水分也会被带走，从俄日出现皮肤干燥、嘴皮口渴的问题。这时候，在空调房里加一盆水，能够很好的调节室内的湿度平衡的作用，并且能够及时补充室内、人体的水分，冬夏均可以这样做（冬天可以保湿，夏天维持湿度和降温）。
或许很多人都认为这是心理作用，不值得提倡，所以专家为此还特意做了一个检测。在温度相同的两个房间里，放盆水和不放水还有省电费的作用存在。放水的房间里，人进去不仅舒适，而且温度还会比不放水的房间还要低一两度，这样一来省电的作用效果也就可想而知了。
另外，专家还指出，若是进了空调房就昏昏欲睡，或者待久了头昏脑胀的，不妨往水里加一物，既能可以帮助人提神醒气，还能帮助消毒，这个东西就是家家户户厨房里经常能用到的配料——生姜。
不过，若是有条件的可以考虑在家里放个小鱼缸和绿植，美观上比扁塌塌的脸盆要好好很多，而且还有观赏、实用效果。若是担心脸盆被踩翻，也可以在睡觉前用拖把拖一次地，也是有小小的增湿作用的。
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