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【夜读】想要越过越幸福,试试这6个方法

【夜读】想要越过越幸福,试试这6个方法

作者: 潇晨玥 | 来源:发表于2023-03-11 23:36 被阅读0次

    凡事提前做准备

    “凡事预则立,不预则废。”任何事情,学会提前做准备,将选择权掌握在自己手中,哪怕遇到突发情况,也能为自己争取到缓冲的时间。凡事提前做准备,让自己更加淡定从容,不仅是对他人的尊重,更是对自己的负责。

    今天接到通知,市赛可以推荐替补选手,给同事打电话,同事思索后觉得时间太紧,准备不充分,自己会慌。很赞同,我也不喜欢一些突然的、临时的工作,我喜欢提前做好准备。

    什么时候做什么事,提前订好,按计划走,不慌不忙,迎刃有余。

    拒绝拖延

    “一勤天下无难事,一懒世间万事休。”拖延懒惰,是成功路上的绊脚石。今日事,今日毕,别再为拖延找借口,别再将今天的事拖到明天。不必害怕困难,任何事情,只有做了才知道结果,只有尝试了才能看到自己的潜力有多大。

    关于拖拉,我有时有,有时无,不拖拉,一切都在掌握中,但凡某天自己拖拉了,手忙脚乱不说,还特别影响自己的心情。所以拒绝拖拉,从每一件小事开始。

    不断学习

    学习,是我们每个人一生的事业。无知者,以为学有涯;有知者,明白学无境。学习,不只在于习得新知识,更在于它能帮助我们保持深度思考的能力。让学习成为一种习惯,我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。

    学习不停歇,这是老师拥有活水泉的必备方法,工作十年,第一次开始探索学科专业发展道路,觉得此刻的自己如职场小白,需要学习、探寻、实践的东西有很多,同时杂事也很多,找出平衡点,不断提升自我,定能不负此生。

    控制好情绪

    内心强大的人,都懂得先处理情绪,再处理事情。因为他们知道,有情绪是本能,控制好情绪才是本事。无论面对什么样的状态,保持心态平和、冷静理性,才能找到解决问题的方法。做情绪的主人,才能更好地控制自己的人生。

    关于情绪,发现自己对待学生、对孩子能够越来越平和,但是有时还是容易急躁,不够温柔。

    培养兴趣爱好

    培养一个可以怡情养性的爱好,或是养花养草,或是运动阅读,或是学一种乐器、练一门手艺。让自己在忙碌之余,能有放松的时刻;在情绪不佳时,心情能恢复愉悦。享受兴趣带来的快乐,让性情在兴趣中得到陶冶和升华,生活也会变得更有滋味。

    古筝、毛笔字,自己都曾尝试过,虽然却没有坚持下来,但是不可否认的是这些爱好会让自己心态变得更加平和。

    珍惜当下

    真正有智慧的人,懂得专注眼前才是对自己最有意义的事。不沉溺于过去,不惶恐于未来,让自己过好当下的生活,做好眼前的每一件事,珍惜身边每一个值得的人。请相信,你对生活付出多少热情,生活就会回馈你多少精彩。

    自从老妈去了弟弟那里,留老爸一个人在家,我虽然不像妈妈在家时天天回家,但是每周都会抽时间给老爸送点蛋糕之类的,顺带看看他每天都吃些什么,在忙什么,偶尔和他聊聊工作、生活的琐事,聊聊孩子,挺好。

    越成长,越觉得要珍惜当下。

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