日期:2022. 9.25
姓名:春来
想成为什么样的人:
温暖有力量、 自信担当、真实、鲜活的人
實修要點:
一、近期成长点记录:
1、跟金钱有关的事情更清爽了
2、心里有触动时能够及时觉知内观
3、与人交流更有底气了
二、正向单项关注事件:
1朦朦的宝贝其实没有那么难带,我和她沟通后都很听话的做作业和喝药,重点在怎么引导。
2芳芳带来娘家寄过来的板栗比我吃过的都甜,很粉。
3一位妈妈带孩子来取耳结石,孩子害怕最终没有取,从她们的交流中看到妈妈对孩子教育的重要性,因为匮乏心里对妈妈有评判,觉知到后立刻就开心接纳了。(这次时间比上次短,有进步,加油)
4朦朦喜欢和我谈论FF的不是,我原本打算不听她八卦的,结果听了一路,是不是我心里也有同样的想法,下次对境直接停止,还是我的问题,加油。
5最近芳芳总是有疏忽的地方,原来是我把她想的太完美,然后自我贬低,再也不用自我否定了,有缺点也很正常。
6晚上和儿子老公视频,儿子说很想家,老公一参与气氛就严肃了,心里不喜欢,后来又发视频交流后才明白他是因为感觉到压力,国庆放假不能回家,过年可能也回不来,很想想和家人团聚。
立刻行动事件:
1立刻网购板栗
2立刻去公园散步
3立刻和儿子视频
4和伙伴一起吃宵夜
❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️
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