昨晚听了读书营老师针对《肖生克的救赎》的主人翁作的拓展练习课后,热血沸腾,想要好好学习的积极性高涨。
可能是太兴奋的缘故,昨晚竟失眠了,躺在床上怎么也睡不着,于是,又坐起来看书,结果,一看看到凌晨三点才睡觉。
今早七点半起床,感觉还好,没有疲惫的感觉,心里还窃喜自己的精力变好了。
结果,上班后,不但因内心莫名的烦燥情绪,无法静心做任何事,而且明显感觉反应迟钝,做事慢半拍。好不容易坚持到中午,午休了一阵后,症状稍稍缓解。
上年纪了,还真不能熬夜了。这次身体的不适就是在警醒我,再不能这样了。
从今天起,就算再失眠无睡意,熬到十二点坚决睡觉,既便马上睡不着,闭着眼养神也好过做其它事费神。
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