美文网首页
不能熬夜了

不能熬夜了

作者: 海容姐成长记 | 来源:发表于2022-10-31 23:47 被阅读0次

昨晚听了读书营老师针对《肖生克的救赎》的主人翁作的拓展练习课后,热血沸腾,想要好好学习的积极性高涨。

可能是太兴奋的缘故,昨晚竟失眠了,躺在床上怎么也睡不着,于是,又坐起来看书,结果,一看看到凌晨三点才睡觉。

今早七点半起床,感觉还好,没有疲惫的感觉,心里还窃喜自己的精力变好了。

结果,上班后,不但因内心莫名的烦燥情绪,无法静心做任何事,而且明显感觉反应迟钝,做事慢半拍。好不容易坚持到中午,午休了一阵后,症状稍稍缓解。

上年纪了,还真不能熬夜了。这次身体的不适就是在警醒我,再不能这样了。

从今天起,就算再失眠无睡意,熬到十二点坚决睡觉,既便马上睡不着,闭着眼养神也好过做其它事费神。

相关文章

  • 不能熬夜了

    昨天下午休息了一会儿,到了晚上睡不着了。 我看了一会儿书,玩了一会手机,快到1点钟休息。 不知道几点入睡,反正一个...

  • 不能熬夜了

    今天看了中医,因为嘴里总感觉甜甜的。最近熬夜太多了,不能这样了啊。 气虚湿气重,让自己多注意,怎么注意啊。 拔罐,...

  • 不能熬夜了

    昨晚听了读书营老师针对《肖生克的救赎》的主人翁作的拓展练习课后,热血沸腾,想要好好学习的积极性高涨。 可能是太兴奋...

  • 不能熬夜了

    现在真的是上年纪了,一熬夜,第二天准难受。 记得刚工作的时候,经常加班到十一点多,三天两头熬夜。印象里熬夜最严重的...

  • 不能熬夜了?

    感觉自己好像从上月阳了后,不太能熬夜了。 我记得跨年那天,我快到了十二点就忍不住一直打呵欠了。 然后昨天更是23:...

  • 不能再熬夜了

    熬了个夜,看了个剧,第二天人就不行了,恍恍惚惚犹如行尸走肉。傍晚更糟头晕眼花,额头脸颊发烫,似乎是发烧的征兆。赶紧...

  • 不能再熬夜了

    今天我听到一个医生介绍熬夜的坏处,会导致记忆力衰退、皮肤状况不好、内分泌失调等等。我突然意识到,我是时候停止熬夜了...

  • 不能在熬夜了

    在当今社会,不管是为了因为学业的学生还是奔波忙碌的上班族都时常会有熬夜的情况。据科学表明,熬夜是不符合大自然规律...

  • 不能再熬夜了

    最近总是感觉眼睛有些酸痛,有时候感觉像是进了异物一样,照镜子去看,却又找不到。只是眼睛里的血丝看上去有点吓人,我想...

  • 不能再熬夜了

    最近有点不在状态,晚上睡得晚,白天精力不够集中,工作的效率低,经手的一些事情思考也不是很全面和成熟。 ...

网友评论

      本文标题:不能熬夜了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dftrtdtx.html