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2023-02-08刻意的人生

2023-02-08刻意的人生

作者: 牵着蜗牛狂奔 | 来源:发表于2023-02-08 06:10 被阅读0次

    读了美国作家安德森.艾力克森写的这本书《刻意练习,如何从新手到大师》,又读特立独行的猫写的《当你的才华还撑不起你的梦想时》,我发觉我茫然活了这么多年。人类一切技能皆可以通过科学有计划的系统练习而达到熟练。

    作者在书中告诉我们,所谓的“一万小时”理论或者“21天成就好习惯”是有误区的。正确的练习而非不断的“天真的练习”,它需要好的导师,有目的,有效的反馈。一项技能的习得根本并非一定要1万小时以上,只要你有一定目标,通过系统训练,也就是刻意练习七八千个小时,你就可以达到专业水准或者大师级水平。

    一、要有专业教练或者导师做指导。

    在你开始学习某种技能时,首先你要找一位专业的导师做指导,他会时刻关注你的练习进展,关注你的练习状态,避免你走入误区,及时纠正你的训练方法,调整训练的节奏。盲目的大量重复的练习,可能会使你误入歧途,就如同跟着臭棋篓子下棋只会越下越臭。如果健身,请到健身房找专业教练,如果练习书法,请拜有名望的书法名家为老师。名师出高徒也好,师出名门也罢,好的人生导师会让你少走很多弯路。

    二、坚持不懈的努力是成功的关键。

    作者从钢琴家莫扎特到网球手的练习实验进行解读,告诉我们只要目标专注,方法科学,你一定可以成功。

    由此,我想到这些年来从星光大道走出来的歌手“大衣哥”――朱之文,这位来自山东的农民歌手,凭着自己对唱歌的热爱,数十年如一日,虽然只有小学二年级文化,但是他凭借一本《新华字典》学认字,根据一本音乐学校的教材学发声,跟着名人的录音带学习演唱。从家徒四壁到如今实现为全国人民唱歌的梦想,老朱大哥靠的就是坚持不懈。

    三、选择一项你所喜欢的技能。

    你喜欢写作或者绘画,也许是弹琴,或者是健身,但不论是什么,只要是你喜欢,你想把它作为你生活的一部分,你就不要犹豫,请全身心的投入练习,用前两种方法,坚持每天不间断的练习,比如每天读书两小时,三个月你就会看到成效和变化,坚持三年你就有些成就,如果是十年,必定有所作为了。练习书法有句名言叫“字无百日不见工”。作家六六,据说就是坚持写作六年,从一文不名成为作家。

    曾经在抱怨体制不公,抱怨单位甚至觉得自己出身不好,林林总总,其实是自己不够努力,没有明确的生活目标,没有梦想,只有空想。有时希望自己买彩票中奖500万,那时自己就可以翻身农奴把歌唱了。读书没有计划,做事没有中心,时间没有规划,效率自然不高,有时一天时间在浑浑沌沌中度过,晚上又在想明天我要开始写作,读英语......

    就这样,就如《匆匆》中:洗手时,日子从手边过去,当我叹息时,日子又在叹息中过去了......总是在无数个无眠的夜晚慨叹,总是在听到牛人们的事迹时惊叹,迷茫中不知自己的方向......

    只有你选定目标,坚定不移的走下去,不断刻意练习你的工作技能和技巧,一个月你将有变化,三年你一定有成就感,十年将不再是曾经的你,2018,我们一起努力,为了梦想!

    《刻意练习》德斯·艾利克森 / 罗伯特·普尔 / 王正林译 / 机械工业出版社 

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