2021-12-11 每日复盘
早餐、午餐:咸粥(昨天的剩饭、盖菜、肉圆、虾米、冬菜)
晚餐:白米饭、黑豆排骨汤、花菜炒肉圆、盖菜虾米、白灼虾(老妈那边吃)
水果:葡萄柚、西红柿
配老妈、侄子、侄女去金尚广场玩
2-3个月没游泳,游了3圈就累的不行了,到了第五圈腿都算了。
身体健康
入睡:00:14 起床:09:44 午睡:无
合计:9小时9分钟 深睡:21%,1小时58分钟
运动:游泳5圈,250米,本周累计2次
泡脚:无,本周累计5次
面膜:无,本周累计2次
学习成长
教师面试题目:无,累计25题
结构化面试题目:无,累计4天15题
信安:无,累计272页
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