一、身体的休息和恢复:每日11点前按时睡觉,每日抽空去游泳。
二、每日学习的坚持:
1、读书会的参与:周一、四,情绪的解析,周二,循环发展确认卡,周五,小黄书,每天7(8)人生脚本。
2、自我读书的推进:慢慢来
3、每日得到(看理想):李松蔚、蔡钰、头条、精选
三、互动与沟通:
1、家人与亲戚:
(1)老妈的共学101,拿本书看。
(2)姨夫的相聚。
2、同学与朋友:
(1)外地朋友回来朋友
(2)本地朋友
(3)外地朋友
四、开放性的尝试:
1、短视频与直播
2、文章输出的推进
3、工作中培训的准备
4、观影、观剧
5、观展、观现场、博物馆
6、郊游和露营
7、打游戏
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