不烦不烦

昨晚跑完步很累，但是竟然还失眠了，导致今天还是很累。

平时听到同事有一些坏情绪的时候，会有点奇怪的感觉，好像会害怕他们太脆弱，会被这点情绪击垮，或者是坏情绪在累积，导致他们受不了了会离职，希望他们在遇到事情的时候可以积极正面一点处理，希望他们不要叹气，不要说丧气话，不要发脾气。

可是我发现在工作的时候，我也时常遇到一些事情，也容易有坏情绪，开口就说“烦死了”，说多了希望“烦”真的死了，可事实好像是这会让情绪越来越不好。

之前戒叹气，现在开始戒说烦。