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2020-02-28

2020-02-28

作者: 白开水Yes | 来源:发表于2020-02-28 23:13 被阅读0次

一天的时间貌似也过去了,觉得早上我起来了就可以了,但是白天的大好时间都浪费了,今天上午基本什么也没干,中午赖了二三个小时,下午打算看书的,又浪费过去了,就这样一步一步推后.

我的开心来自于哪里?原来一直是外界的肯定,别人说我好,别人夸我我会开心,从来没有关心过身体本身是否开心,发怒时,生气时,委屈时,你有考虑过身体的感受吗?

学会和自己的身体沟通也是很大一门学问。

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