今天把萌姐十个高效学习的秘诀全部给到大家：
1、想清楚自己的目标最重要；
2、为目标设置节奏；
3、构建精学体系；
4、拓宽泛学体系；
5、预习法；
6、实时学习法；
7、复习法；
8、早起法；
9、提升自我的激励法则；
10、分享法。
以上10条都是萌姐把个人实践的高效学习方法归纳出来的秘诀，看似每一条都很简单，但是在做的时候如果坚持不下来，你是感觉不到这个方法的威力。
《王阳明》这本书对我最印象深刻地，就是只有事上练才能让理论被验证以及迭代更新的核心内容，所有的纸上谈兵都是通向成功的绊脚石，每一次的锤炼我知道一开始都是痛苦，会让自己很难接受自己的渺小，王阳明曾说过：你不去事上练，就永不知道自己到底有多厉害；你不去事上练，你永远不知自己的良知有多小。
今天主要和大家分享高效学习中的最后两个秘诀：提升自我的激励法则和分享法。说到提升自我的激励法则，昨天简单的说了一下18个周期礼物法，不知道昨天和大家分享后有没有去践行？
在作提升自我的激励法则之前，我们首先要消除自己身边的负能量信息，主动去营造积极主动、正能量的圈子。如果你是一个非常容易受负能量影响的人，那么你可以学我先把负能量人群的朋友设置为不能看你的朋友圈，这样首先可以保证你发朋友圈的内容不会接收到负面消息，在一定程度上能够让你的心回归平静。
如果你的社交圈70%的人都是不热爱学习，你可以用自身通过学习后有什么样的改变进而影响他们，最重要的一点就是自己不要被负能量的人群所同化。就像古代 “孟母三迁”的故事，孟子的母亲为了选择良好的环境去教育孩子，多次迁居，因为她坚信环境的力量。
环境是可以慢慢地改变人，不想被同化，你就一定要主动去屏蔽负面能量，却寻找那些跟自己一样有梦想和追求的人。当我们把面前的负能量消除后，就可以顺利地去做自我激励法，以下有4种激励法带给大家：
1、18个周期礼物法；
2、他人激励法；
3、他人的权威激励；
4、权威机构的激励；
最后第十个高效学习法也是践行中的重中之重之法--分享法。一个学知识再多，如果没有分享，只是闷着头一个人去学，那么他的收获与成效一定不高，萌姐说了学习的最高标准是教，教是萌姐创立的学习五环法其中一点，它共有5个步骤：学、思、做、教、盈。
这里所说的教并不是要你指着对方如何去做，而是用分享的角度去把你学习到的知识用自己内化后的语言把它给表述出来，在用词、用语方面一定要朴实、通俗易懂，千万不能咬文嚼字。
通过分享次数的不断增加，你就会对分享的内容更加地深刻，最快受益的人其实是你自己，其次才是他人受益，这种双赢的状态是很多人想要去追求的，现在的你已经知道这个高效学习的秘诀，只要去践行也就是事上练，你也能轻易做到高效学习。
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