深圳大暴雨,整个人心情也是低落。十字路口,何去何从?
就像我之前写的:
昨天还删微信,电话拉黑,闹分手。
今天感觉怎么就像一个小吵小闹而已,这么大动干戈,至于吗?
如果分手了,从此形同陌路,两种截然不同的人生。
如果继续在一起,能够容忍对方的最低处吗?
还会不会继续各种矛盾,偏见,怀疑,争吵甚至是离开……
心
好
乱
……
我在想,到底是什么让彼此变成今天这样子?是感情淡了?是彼此不再信任和宽容?还是波涛汹涌的坏情绪?
不愿沟通,暴力沟通,无效沟通……
我只是希望:
1. 不管发生什么,不管有多大误会,都要控制好情绪,先耐心听完对方解释。
2. 用心感受对方的爱而不仅仅是言语。因为言者无心,听者有意,你听到的未必就是他想表达的。
3. 宽容!宽容!宽容!对对方一定要足够宽容,如果不是致命和原则性问题,一定不要斤斤计较。因为有时候事情并不是你猜想的那样的,所以不必发那么大的脾气。
4. 非暴力沟通刻在脑子里:陈述事实+表达感受+说明原因+表达请求。非暴力沟通是杜绝一切争吵产生的前提。
5. 相信对方,主动提出自己的想法,商量的口吻与对方在沟通中达成共识,增进感情。
6. 不要动不动就说分手。
7. ……
共勉。
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