脑海里闪过一念，千万，千字万步，每天多写一写，每天多走一走，多好的一个概念。于是开始了第一期的坚持！
5.21-6.2，一共14天，坚持每天走万步，写千字（先写了，部分篇目未达千字），在这个过程中，可能会遇到困难，但佩服自己，想做就做的勇气，佩服自己想做就坚持做的毅力。
第一期结束后，由于3-4-5工作特别忙，暂时停歇，但对这个计划，依然念念不忘，这不，当我有空就马上想开始第二期了！
第二期，将开始坚持21天，慢慢养成习惯。期待更多好友加入 ，互相促进。
在写下这文的时候，发现今天才步行了三千多步，恰巧悦跑圈还有一个“为爱而跑”的活动没完成，打开了尘封已久的跑步机，把手机绑在手臂上，播放音乐，同步开跑……
跑步记录
30分钟的跑步，身心如一，当汗水冒出来的时候，感觉前几日忙碌的疲惫都跟着消散了。
继续坚持，坚持跑步，坚持记录，让自己成为自己的骄傲。
千字万步第二期！一起来吧！如果暂时赚不到“千万”，完成“百万”也是可以的呀！先开始，再完美，舒适地坚持～
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