今天像往常那样在群里听课打卡，有位老师说今天有点特别的日子恰巧又是她的生日～
嘿嘿，这才想起来原来今天是“剁手节”。
不过，我对这些“剁手节”不太感冒，平时该买的就买，不会特意等到某一天，也许过了那个疯狂的年纪。
人生就像数学里的加减运算，一个人总是在不断地增加些什么，又不断地减少些什么
确实，人到了一定年纪，也该给自己的生活做点加减法了。
一 多锻炼，少熬夜
快节奏的生活和工作压力让不少年轻时熬夜加班成常态，还有有些喜当夜猫子的人，他们长期的透支身体，如果不开始重视，终有一天会让疾病找上门。
也许很多人总以忙、没时间为借口，或者下班直接葛优躺。想让他起来运动十来分钟都好像要宰了他一样。
但是朋友的一条信息，约吃、约逛、约玩却立刻龙马精神…
自从工作以来，我也变懒了很多，总以没伴运动为借口。但是在医院上班熬夜多了，身体健康指数呈下降趋势，也看多了很多人因为不运动而病倒卧床时，自己开始慌了。
于是从今年开始，我不再给自己找借口，强迫自己一个星期至少要运动两三次。而我真的做到了。不逼自己一把，真的不知道自己也可以做到。
就在前段时间，突然听到一个坏消息，我的一个初中同学因为身体出现异常，突然离世了。
我突然被吓到了，好端端的说没就没了。突然感慨，身体才是革命的本钱呀。
没有了健康，一切都是空谈。从现在开始，请爱自己多一点，多锻炼少熬夜。
二 多存钱，少乱花钱
人到中年，上有老下有小的生活可能会让我们喘不过气来。不敢生病，害怕失去家里的顶梁柱。
而生活的压力教会我们，此时要多存钱。虽然钱不是万能，但当今社会，有钱才会有安全感，有钱才会更有勇气去面对突如其来的意外。
三 多投资大脑，远离无用社交
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。小的时候不太理解这句话，想着“黄金屋”、“颜如玉”究竟在哪！
随着年龄的增长，阅历的丰富，越明白读书，投资自己的重要性。
而读书，是投资自己的一个最简单而又最有效果的方式。
通过读书，丰富了阅历，提高了认知能力，
对待一件事情能从多维度去思考。
此外，还要多远离无用社交，远离酒友朋友
四 少说话，多做事
病从口入，祸从口出，做人做事也一样。生活中不乏遇见一些侃侃而谈的人，他们可以霹雳啪啪说一大堆，而且还喜欢随意谈论他人。
其实这种人是不讨人喜欢的。他们的口无遮拦式的说话，让人心生厌恶。
相反，一些人喜欢少说话多做事。他们遇到了困难很少说话，做了点成绩时也少说话，遇到委屈和误解也很少说话
踏实的做好自己，管好自己的嘴巴反而更能得到别人更多的青睐。
写在最后
生活中的加减法，该加就加，该减就减。每个人不尽相同，可以结合自己的实际情况而去行动。
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