妙觉·活力

生命是一个礼物。

我们把它浪费在

我们自己的内在斗争中。

——昆达里尼瑜伽《活力与压力》

瑜伽练习会带来高水平的活力。

如果你的能量身是充满活力和平衡的，身心健康就是自然的结果。

Yogic practices will bring a high level of vibrance. If your energy body is vibrant and balanced, physical and mental health is a natural outcome.

——萨古鲁

妙觉：38/40物质身体早课第38天。五四青年节，早安大家。美好的早晨，一起来习练。安坐，呼吸，微笑，连接，保持觉照。生命是恩典，是礼物，在每一个奎亚体式里去用心感受生命满满的活力，能量神奇地流转运行。时间年龄都是幻相，只要你的心是笃定的安宁的年轻的，身体自然保持活力和年轻。通过有意识的瑜伽习练，我们的身心状态稳稳维系在健康平衡层级，有足够的能力（力量+能量）应对生活的方方面面。

[太阳]活力

✨✨✨

保持生命的青春和活力。

2023.5.4，早上5点，38/40

物质身体昆达团体早课第38天&

昆达团体早课第560天打卡️

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