阅读日志 第三章

今日读第三章，关于夏天。这里我分享一下其中一些小小的养生内容

夏天，不要讨厌太阳。

植物要想孕好果子，必须得在夏天受热才行，否则成熟不了。

为什么有人一到秋冬就会抑郁？因为他在夏天光照的时间不长。

人体有两套系统：一套制热，一套制冷。制热系统对应的是肝和心。而制冷系统对应的是肺和肾。

夏天最容易受寒。

生气以后千万别吃东西，会形成难以化解的郁气。

不要让自己活得太压抑。冬天你藏着掖着没问题，但在夏天，身体肯定出问题。