1-25星期三8:57地铁八号线
早晨没有起来晨读，七点四十才起来，咬咬牙坚持起来也不是不能，只是自主自愿地臣服于懒惰。昨天的任务只得了10分，表现不好，晚上做瑜伽的时候明显感到没有力气，是因为排卵日还是因为没有午休呢？那种没力气不是意识上的懒惰引起的，我很确定。
懒惰如巨兽，在我将它打倒之后又再度缓缓起身，仅用一个姿态就震慑住我，叫我以各种理由放弃行动，懒惰何其可怕。早上不起床的理由是晚上没睡好，晚上确实睡得不好，但也在充足睡眠范围之内，远没有到缺觉的程度，说到底还是犯懒。
10:05工位上
做的计划没有贯彻执行，各种偷懒和打折扣，对自己都说话不算数，真叫人失望。为什么会这样，做计划时信誓旦旦的心气儿哪里去了？这才几天就怠惰下来了？是奖励不够诱人吗？还是惩罚力度不够大？是鸡血凉了吧~
所以鸡血不可靠，一时的冲动持续不了多久，要成事需要强大的毅力，靠强大而持久的意志力，像马达一样支撑着行动，有行动才会有效果。但是，我现在的行动慢下来了，怎么办？这才是第五天，这还是在上班的状态，接下来的假期里，还会有更大的挑战。要想想办法，怎么克服现在的懒惰和未来几天的挑战。
10:47工位上
面对眼前的这个小困局，最好的解决办法是做成一件事来鼓起信心。漂亮的完成一项加分高的任务，比如写出超过800字的产品分析，获得10分，或者完成一份工作报告获得5分，这样的行动奖励，其效果远远胜过最终的结果奖励，不但可以一扫当下的懒惰情绪，还能够有助于抵挡放假期间的种种诱惑。
赶紧行动起来！move~
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