早起的人生，你值得拥有

每日金句：

早起的人生，你值得拥有

碎碎念：

我每天要在 app上打卡学习英语，但是，最近我进入了一个怪圈。

白天忙于工作，根本找不到时间打卡。晚上带娃，他们也不让我打卡。每天都拖到娃睡了以后，我才能有自己的时间。

最近几天，娃睡得越来越晚，每每在他们玩得很开心不愿意睡觉的时候，我就会很生气，我觉得他们占用了我的学习时间，我又得更晚睡了。没错，我为我的打卡焦虑。孩子也看出了我的不悦，每次都在我的责骂声中去睡觉。

几天下来，我也发现了自己的问题。但是如何解决呢？

不能晚睡，那我就早起吧。当我把起床时间提前一小时的时候，我觉得我走出了这个怪圈。

当我在一天早上就完成了每天的必办事项时，再也不用焦虑还有任务没有完成了，整天都会觉得神清气爽。心无旁骛，陪伴孩子的质量也提高了，晚上甚至还多出时间看书。嗯，早起的人生，你值得拥有。