知易行难

台上一分钟，台下十年功。

不断地练习练习，熟记于心。

练得多了，就自信了；有自信了，就不紧张了；不紧张了，就可以自由发挥了。

每天再忙，都要给自己留出一点时间做总结，理清思路——一天下来做了哪些该做的事、又做了哪些不该做的事，锻炼逻辑思维，不断吸取教训、提炼经验，从而每天改进自己一点一点。