你那么爱解释，应该过的不好吧？

明明是正当行为却总忍不住向别人解释！

遇到这些人，又是很无语，爱解释的背后，其实只有一种需求，想获得赞许

为什么他们特别喜欢解释呢？

社会心理学有个概念叫自我表露，意思是我们想要向外在的观众（他人）和内在的观众（自己）展现一种受赞许的形象！在生活中我们会通过各种方式来管理自己营造形象，特别是当我们做错事时通过推诿、辩解和道歉等方式来维护自己的自尊。

然而这种解释的背后，也是存在着三种心理：

1.不自信，缺乏自我赞同，听起来很厉害

2.自我价值感缺失，渴望被看见

3.推脱责任，想维护自我形象

虽然解释也是自我保护，但是过于用力也会适得其反

真正有能力的人无需解释，会在下次的时候，用能力来说话！有句话顺：解释就是掩饰，掩饰就是确有其事！

不多解释的背后，是人生的底气

1.做好自己，学习成长，增加自己的底气

2.学会内观，疗愈内在的小孩

每个人内在都住着一个小孩，她是我们潜意识的一部分，影响着我们的行为！

当我们年幼时，我们的心灵经常不能得到满足与安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子！

如果一个人幼年时期的心理需求（安全感和爱），没有得到满足，她自我的一部分会永远“卡”在那个地方，并在未来的人生中不断地寻求补偿！

3.没必要跟不同层次的人解释自己

村上春树说：世上存在着不能流泪的悲伤，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理解！

人的层次不同认识世界的高度也就不同所以你的解释与人与己而言毫无意义！

路遥知马力，日久见人心！做好自己，无愧于心，就算有意识的误会，久而久之还是会得到公正的评价！

真正在乎你的人，会用你需要的方式去理解你，而不在乎你的人，只会用你所习惯的方式去对待你。

我们常说圈子不同不相融其实也就是这个意思无需向不同层次的人去解释。

我们这一生的各种际遇或好或坏，最需要解释的对象不是别人而是自己！