青菜炒豆腐,简单、清淡素爽。
食材
青菜、豆腐、小米辣、生抽、蒜。
步骤
1、豆腐切块,两面煎至金黄。
2、加点蒜末、小米辣炒香。
3、倒入青菜,加点盐、生抽快速翻炒一分钟。
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本文标题:青菜炒豆腐
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