因为女儿每天都有手机的陪伴，这些天虽然也在写简书，但没在线下学习看书，泡群的时间也少，所以有时还是会能量不稳。今天下午终于有时间读读书，听一听群精华了。
今天听的是锦明老师讲的，《想让孩子放下紧抱的手机，父母需放下对手机的抗拒》。自从女儿拥有了新手机之后，我的心里时常会产生矛盾，不知道我这么做是做对了还是做错了？事情都是有两面性的所以有时我会说，也许手机的出现会让她自己感觉长大了，要有意识的管理自己了。但是当看到她一个小时，接着一个小时玩个不停的时候，又在自责，我是不是买早了？她还没有能够自我控制的能力，这样一来，会不会耽误很多事？
最近几天女儿去上新高一的课了，回来之后虽然也知道记笔记写作业，但是时间很短，大部分时间都被手机占据了。中午有两个小时的休息时间，他也是除了吃饭，都是在摆弄手机，而不是午睡。
锦明老师在课程的最后说，也可以告诉她，过一段时间她就不会这么痴迷了，有时手机也是挺没意思的，先给她种一个种子，这也是一种暗示，我觉得这种方法挺好的，今天晚上准备试一试。
傍晚女儿回来后就开始头疼，说空调太凉了，今天本来就下雨，温度低。吃了饭，没学习，不想吃药，我给她刮痧，按摩头，边播放着名著《红与黑》。
感赏女儿9点多就放下手机，同意听名著。
感赏女儿头疼，晚上也没耽误吃饭。
感赏女儿昨晚临睡前背单词。
感赏自己每天都努力工作生活和学习。
投射女儿明天早晨头不疼，可以正常上课。
投射女儿少用手机，中午睡觉，学会自律。
投射女儿回到家好好复习写作业，自主学习！
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