下了一天一夜的雨。
听着淅淅沥沥的雨声,一夜好眠。
昨晚因为没有画好一张画,心情有点低落。
好好睡了一觉之后,精神好多了,阴霾好像已经一扫而空。
睡觉果然是一切不开心的神药。
我的睡眠质量还算可以,可以一觉睡到天亮,睡足八个小时。
这可能跟我作息比较规律有关吧,因为到点了很快就睡着了。
昨天不开心主要是自己的性子有点急,因为没能画出一张画而丧气,自己跟自己生闷气。
性子急很不好,虽然每次我总想让自己慢一点,再慢一点。
但是总有控制不住的时候,一急起来异常烦躁,情绪非常低落。
今天心情好了很多,也不再给自己太高要求了,做自己力所能及的事就好了。
饭总是要一口一口吃的,急也急不来。
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