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翻越400米

翻越400米

作者: 一口一个小盆友 | 来源:发表于2018-05-12 12:21 被阅读0次

    1.第一次站在这条400米的起跑线上时,脑海中出现的竟然是我能不能跑完它。

            这条400米跑道,并不仅仅是平时都会见到的400米环形跑道,而是部队里常见的400米障碍。它中间有2米的高墙,有云梯,有独木桥,也有2米的深坑。

    2.为了能够掌握过障碍的技巧,我开始了一遍一遍的练习。

            一开始为了能够最快速度的通过云梯这个障碍,我看了不下十个人过云梯(第一次过云梯是从上面过,第二次过云梯是从下面过)的方法。有的是选择爬过去,有的是选择双脚在前滑过去,还有一种速度很快,手脚并用类似攀梯子这样过。看到第三种的时候我也跃跃欲试,并且按照这种办法,让我过云梯的速度快了5秒。

    3.转身看见,一个比我矮10公分的小个子,却是第一个以1分40秒完成的。

            一般对我们而言,大部分的人都是2分20左右完成的整个障碍,身高越高会越有优势,因为对于他们而言,2米的高墙和高板不算什么,轻轻松松就跳过去了。对我们这些普通身高的人来说,却需要手脚并用才能勉强爬过去。有一次测试,跑的最快的人却是同学中身高最矮的,仅有1米62,但是我们却发现虽然他个子矮,可是弹跳能力强呀,过高墙和高板的时候,他可以和个子高的人一样轻松翻越。于是我们又拽着他教我们练习弹跳,期望能够和他一样确定好成绩。

    4.不再执着于技巧,却让我完成了这个考核。

            从那天开始,他带着我们开始了强化训练,俗称“特训班”。因为参加特训班的我们,都是在及格与不及格的边缘徘徊的人。可是从开始训练到最后参加考试,原以为会天天对着障碍练习,可是从始至终,我们去跑全程的次数也不超过10次,以至于我都快忘了我参加特训班的目的是为了能够通过考核。

            与其说是特训班,倒不如说这更像是短期减肥班,只不过对于吃的没有那么控制,闲暇时还是可以肆无忌惮的撸串,喝冰啤。而且在强化训练过程中,没有教过我们一次通过各种障碍的技巧,更多的时间,都是在打基础上,比如快速跑,比如弹跳。

          都说忙碌的时候时间过得快,一转眼就到了考核的时候。再一次站在起跑线上,相比之前,更多的是紧张而不是兴奋。400米距离其实很近,而且在跑的过程中,感觉自己力气充沛,无论是高墙、高板,还是深坑、独木桥,都感觉轻松就过去了。最终,跑出了自己最好的成绩。原先没办法跑完的我,也终于是良好的成绩通过了考核。

    5.不管怎么说,请一定要让自己走到起跑线上。

            2年后毕业,到了新工作单位报到,仍然会有当初第一次站在400米障碍起跑线时的不安和紧张。只不过这次不仅仅是不安和紧张,还有想要克服困难的冲动。

          瞎写了这么多,发现跑题跑的越来越厉害,索性就跑到底了。就像当初为了提高自己的成绩,浪费了太多的时间在技巧上,却没有能够打牢自己的基础,反而事倍功半。写文章也是,与其为了写好一篇文章,钻研各种写作技巧,却虚耗了大把时间,不如畅所欲言,想到什么就写下来什么。

            随性发挥,请大家见谅。

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