一:服陈皮蜜枣鸡蛋茶
适宜伤风热咳。用新会陈皮3~5只,清水浸泡后,刮去皮内毛囊浮物以除苦涩味。加蜜枣几粒,取其润肺成效,并使煲出的茶甜美可口。鸡蛋2只连壳同煲,熟后剥壳同吃,可补气。不可加糖,由于糖多反易引起咳嗽。
二:服陈皮黑豆茶
适用于受风寒的咳嗽。用新会皮3~5只,做法同上,加一把黑豆、紫苏梗。本地民间以为黑豆有驱寒补血效果,紫苏梗疏风,能发散风寒、宣肺止咳。
三:陈皮淬油擦背
对小儿夜咳不止特见奇效,成年人亦可。用小碟装一汤匙花生油,将陈皮点着,淬入油里平息,再点再淬,如是者重复十数次,制成的陈皮油热擦背部。
四:食新会陈皮姜
适用于风寒咳嗽。平常可备“新会陈皮姜”,小包或罐装的,便利随时食用。此属陈皮凉果,可当零食,市道有零售。
五:饮新会柑普茶
适用于细微咳嗽。平常无咳嗽可饮,既品茗,又有润喉、防止咳嗽的成效,抽烟多、嗓子干枯时饮用特别好。
六:饮新会陈皮汤
以开水浸泡陈皮为茶,适用于细微咳嗽。将新会陈皮撕碎泡茶,别有风味。所用柑皮越陈,茶味越香,药效越大。平常无咳也润喉,能防止咳嗽。清末时有商家推出百元一碗的“百年柑皮茶”。现在市道有现成小包装新会陈皮丝销售,更便利泡茶。
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