《最优秀女孩的心理成长枕边书》(行为篇)读书笔记

《最优秀女孩的心理成长枕边书》(行为篇)读书笔记

我现在正在阅读的是《最优秀女孩的心理成长枕边书》(行为篇)，整理读书笔记如下:

一、美好的行为比美好的外表更有力量

在生活中，我们常常会碰到这样一类女孩:她们不见得有多么出众的外表，也不见得懂得多少知识，但她们彬彬有礼的话语、谦和优雅的举止，常常能让我们觉得如沐春风，不知不觉间对其产生好感。

爱默生曾说:“美好的行为比美好的外表更有力量。”对于女孩而言，这一点更是尤为重要。良好的礼仪是个人成功的金钥匙。优秀的女孩同样也需要在礼仪上多下一些工夫。那么，对于女孩来说，日常生活中又该如何做呢？

(1)把“你好”“请”“谢谢”“对不起”等礼貌用语挂在嘴边。

所以，从现在起就养成使用礼貌用语的习惯吧:谢谢妈妈准备了丰盛的早餐、谢谢爸爸为你买的新文具、谢谢老师帮你解惑、谢谢身边的伙伴带给了你快乐……试着这样去做，你会对别人表示感谢，你的心情也是非常愉悦的。

(2)对长者与老师一定要恭敬

你可能也会有这样的发现:在学校，那些总是对老师恭敬有礼的学生，大多能得到老师更多的关爱;生活中，那些总是尊敬长辈的人，也大多能得到长辈更多的关照。

因为尊师敬长是有礼貌的一个重要方面，尊师敬长的人也就是一个知书达礼值得别人回报尊敬的人。

(3)对幼小者要有爱心

你所收获的是用多少物质和金钱都换不来的，那就是高贵的品质一一礼让。

(4)不做惹人讨厌的事情

尤其是作为女孩，如果总是做出一些让人讨厌的事情，那么即便你拥有出众的外表，也不见得会受大家的欢迎。

二、予人玫瑰，手有余香。

“予人玫瑰，手有余香。”对于这句话，也许你并不会感到陌生。意味深长的话语，将助人为乐的来精髓很好地加以了诠释。

一个人的外表可以平凡，但内在的东西却可以使这个人不平凡。善良是一种高贵的气质，它可以令你在举手投足间发出耀眼的光芒。

那么，如何让自己成为一个善良的人呢？

(1)懂得关心体贴他人。

是否懂得去关心体贴别人，从某种程度上说，也就是你是否对别人具有爱心的一个表现。

(2)多一点付出，少求一点回报。

俗话说“知恩图报”，这体现的是受恩者的心态。而对于施恩者来说，我们应持有一种“施恩不图报”的高尚态度。

现实社会中，很多人之所以缺少了爱心，之所以渐渐失去了同情心，很多时候，就跟这种“施恩图报”的心态有关。

“我帮别人做这件事，我能得到什么？”

在奉献自己的力量之前，我们所想的不是如何更好地帮助别人，反而是自己能得到什么，在这种思想的影响下，我们还会全心全意地帮助别人吗?只怕不能。

任何事情，一旦沾染了功利色彩也就与爱心绝缘了。真正的爱心，是一种崇高的精神境界，是一种付出不求回报的心态。

三、自尊者人必尊之，自爱者人必爱之。

不管何时何地，自尊自爱都是一个人在这个社会立足的根本。男人因为自尊自爱而努力拼搏，奋发图强，成就一番伟业;女人则因为自尊自爱而更具内涵，更加优雅，进而羸得别人的敬重。

如今虽然是一个思想开放的年代，但是什么场合什么时候不应做什么，是一个女孩最起码应该恪守的准则，否则就很可能会因为不知自尊自爱而自食其果。

我们正处于如花似玉的年纪，也是最容易受到各方面蛊惑的年龄，如果把持不好，将会使一生的质量大大打折。这就好比一件精致的瓷器，本来极为完美，但一旦磨损跌破，就会变得毫无价值。所以，对于女孩而言，最重要的是要在光怪陆离的社会中学会尊重自己、爱自己并且保护自己。

给女孩提出3点建议:

(1)只有你自己先尊重自己，别人才会尊重你。

尊重自己，首先要爱自己。自尊自爱，就是自己对自己的怜爱和尊重。洁身自爱，是我们中华民族的传统美德。古人用“出淤泥而不染”比喻君子自守清节，用“近朱者赤，近墨者黑”劝诫世人远离污淖邪恶。自古以来，君子的孤高傲世，佳人的冰清玉洁，都是我们仰慕和追求的人间大美。人不可有傲气，但也不可无傲骨。

(2)尊重自己，也要善待自己。

一个人来到这个世界，本身就是大自然的一个奇迹。所以，不管我们身居何职，是贫是富，都要善待自己，呵护自己。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香;要傲，傲得象兰，高挂一脸秋霜。”人生中许多美好的东西，不是靠别人给予，而是靠自己去发现，去创造的。

(3)尊重自己，还要懂得珍重自己。

在人生的路上，美与丑、善与恶有时候只是一步之差，每一个走在其中的人，往往只凭自己的信念和克制力去辨别好与坏并付诸于每一件事情。金钱、美色、毒品、权力、欲望……面对花花世界的无限诱惑，我们要守住自己的防线，时刻做到警钟常鸣，一步走错，就可能会懊悔终生。珍重自己，其实就是珍惜生命，是对自己的人生和生命负责。所以每一步人生之路，都要珍重。

自尊是骨子里的，骨子里没有，你是怎么装也装不出来的。以自尊获得他人的尊敬，是魅力;以尊敬他人获得他人的尊重，是理解。而想以乞求得到他人的尊重，则是愚蠢。尊重别人也尊重自己。学会尊重别人，需要的是理解和宽容;学会尊重自己，有时还需要耐得住寂寞，耐得住清贫。

四、诚信是做人的第一原则

培根曾说:“诚实守信是为人处事的第一原则。”

对于任何人来说，诚信都是做人的基础，虽然有时候我们可能会因为信守承诺而承担一些损失，但你所得到的精神财富却是无价的。那些坚守诚信的人，也必定会嬴得别人的尊重。

对于女孩来说，又该从哪些方面来坚持做到诚实守信呢？

(1)忠于自己内心的声音。

这不仅是对别人负责，也是对你自己负责，更是对人、对事诚恳真诚的一种态度。忠于自己内心的声音，需要勇气，但是一旦坚持下来，并形成习惯之后，你就会发现，这么做其实没有你想象的那么困难。

如何坚持住自己内心的声音呢？我们可以尝试问自己几个问题:

我这样做是正确的吗？

这样做会带给我什么样的后果？

如果这么做了，我是不是能够心安？

当你感到为难和困惑时，好好问一问自己上面这些问题，如果你能清楚明白地回答上来，并且认为自己作出的选择不会让自己心里不安，不会违背自己内心的声音，那么请遵从你内心的决定。

(2)一定要有自己的价值判断标准。

女孩，面对外界的不同声音，你是否还能坚持住自己的价值标准？答案的是与否，也就决定了你这个人是否能守住心底的诚信。丢掉了自己的价值判断标准，你就会在遇到问题的时候，人云亦云，失去了心中的真与诚。坚持住自己的价值判断标准，你就能坚持住自己内心真实的声音，成为一个诚恳真诚的人。