人随着年龄增长，经历的事情越多，越知道自己的边界在哪里，越知道哪些事情自己做不了。
昨天，驾车和家人出去玩。去的时候室白天，走的高速。回来的时候晚上，同样走的高速。由于，以前没有夜里走过高速，路边无尽的黑暗给我莫名的压迫感，黑漆漆的道路尽头不知道还要走多久，好像在无边无际的太空中一样，所以，我莫名地紧张刻起来，告诉老婆我想停下来歇一会。老婆说，你疯了吧！这在高速️，怎么能随便停。最后，我在紧急避险处休息了一下。一路上，老婆一直和我聊着天，最后坚持回来了。现在，回想起来真是后怕。以后，再也不夜️里上高速了。
今天，我们又开车出去玩，去得时候还差不多。回来的时候，又莫名的紧张，脑子一片空白，突然间手都不听使唤了，很想逃离这个封闭的空间。这种莫名的紧张，也是有原因的。高速路上，速度高于自己平时开车的速度，感觉超出了自己掌控的范围；其次，长时间一个动作，开车的人很容易烦躁；还有不熟悉路况也增加了自己紧张的因素；最后，加上自己胡思乱想，紧张的情绪一下子就占据的思想。所以，自己想以后不完上高速了。
不过，面对这种情况，我平时应该多加强锻炼，提高自己神经控制力，减少焦虑情绪。
我现在还是心有余悸！
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