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每天一问,自我教练,助力成长Day 69

每天一问,自我教练,助力成长Day 69

作者: Tina01 | 来源:发表于2019-01-24 21:08 被阅读0次

    时间不够用怎么办?

    今天听了小强老师的分享:实现目标四大坑,分别是假、大、空、全;还是很有收获。现在人看着人人都很忙,但到底在忙些什么呢,自己知道吗?

    我也有一段特别忙却也盲的时候,每天好像有做不完的事情,每天都要过半夜十二点才睡,总觉得这也没有做好那也没有做好。人也焦虑,也无心学习,工作了,总觉得有做不完的事,学不完的知识,太累了。

    当我真正给自己停下来,看看自己现在所有做的事情是不是都是必须要做的,是不是可以把一些给精减掉,当不断这样问的时候,我给自己放下了很多,有些学习上的,有些可以直接放下的,哪怕是一些群,我也删除了一些,没必要的群就没有必要呆了。

    然后又做了一个决定,要断舍离微信,不是完全断,而是部分断,相信过程一定会很痛苦,因为太习惯刷微信,看朋友圈了,这几天在一天一天调整,预打算时间就是过新年的时候,规定自己上网的一些时间用微信的,不能整天手机微信不离手,好像没有了手机就没有和魂一样。

    在工作上,最近是给自己加了量,过年后也会不断地精进。要学会放手,很多事情别人可以做的就委托他人做,不要事事亲力亲为,也不要事事认为自己做得就是对的就是好的。

    很多时候,不是我们时间不够用,只是我们把时间用在了消耗上,没有把重要的事情当成重要的,只是觉得紧急的事情是重要的,一有空闲就给自己放松,却忘记了有很多重要的事情还是要去完成的。

    时间面前人人平等,我们更应该选择的是如何把最重要的事情做好,而不是把时间均出去给大都不重要的事情,我们要做的是如何分辨什么样的才是对自己来说重要的事情。

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