好久没来更新了，给你大家说声抱歉。
体质的好坏对逆转影响很大，就像锻炼身体，首先得身体健康。我最近身体就进入了非常不健康的状态，心情差，精神差，身心疲惫。睡眠质量都无法保证，更别谈什么逆转效果了。
但是我并没有放弃，有机会我会调整好身体，继续逆转！
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