姓名：kindy
公司：陈工电控科技
上海第499期 谦虚二组：要谦虚，不要骄傲
【日精进打卡第 77天】
【知～学习】
《六项精进》0遍共65遍
书籍全部读完第一遍
《大学》0遍共46遍
《通篇》0遍 共15遍
《道德经》未读，第一章 共1遍
《活法》已读3遍
《京瓷哲学》读完第1遍
《干法》已读1遍
《活法二》已读完第1遍
《扫除道》已读P8页
【经典名句分享】
不积跬步，无以至千里
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、一天玩手机的时间尽量控制在3小时之内
2、一周跑步不小于4次，每次不少于15km
3、争取23点之前睡觉，5：30起床
二、齐家：（对家庭和家人）
关心父母，常去电话
三、建功：（对工作）
做好本职工作的同时，尽量完善其他工作。
｛积善｝：发愿从2019年3月25日起2020年3月25日内365善事。
0善，累计24善。
【省～觉悟】
最美好的时光，不是昨天，不是明天，而是现在的每时每刻
【感谢】
感谢跑团组织的活动
【志愿】
心之破，志于学，心学践，活真我。六项精进，一生精进
【打卡始于20190325， 持续打卡于20190611】
姓名：kindy 公司：陈工电控科技 上海第499期 谦虚二组：要谦虚，不要骄傲 【日精进打卡第 77天】 【知～...
凌晨四点就被闹铃叫醒，赶去与跑友们会合。只为在这特殊的日子以特殊的形式向我的祖国致敬。并让我的国知道，我们是健康乐...
妖仙约会听音湖， 逍遥聚跑聊人生。 终身西樵长跑人， 不忘初心跑健康。
犹豫不决是否饮 不知不觉几杯尽 只愿诸位能尽兴 来年跑团仍一起
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本文标题：周二聚跑
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